En la era digital en la que vivimos, tendemos a sustituir el beat del corazón por el bit informático, con el todo y la nada que ello supone.

Hemos sido dominados por la mente y atrapados por el juicio. Y en parecida proporción a la saturación que nos envuelve, dentro y fuera de las pantallas, ha aumentado nuestro vacío existencial. Una característica propia de una sociedad abrumada por la superficialidad y la abundancia.

A medida que la mente y el juicio secuestran más y más nuestra atención, nos vamos desconectando más y más de nosotros mismos. A penas sin percibirlo, nos desconectamos del cuerpo y del corazón. Y lentamente, nos vamos separando de nuestra esencia, de nuestra originalidad, de nuestro ser auténtico y creativo. Y así, sin darnos cuenta, algunas de nuestras capacidades más elementales, como la escucha interior, la intuición y la sabiduría ancestral, se van mermando.

The Heart.bit Sessions es una propuesta de performance colectiva para detener el ruido de la mente a través de la música y del movimiento libre.
Una oportunidad de autodescubrimiento, como seres individuales y colectivos. Un paréntesis musical en el día a día donde dejar fluir la creatividad, la experimentación y el juego a través de la liberación del propio cuerpo. Un espacio para reconocer los paisajes internos; para encontrarnos con el ruido y el silencio; con la densidad y el vacío; con la vibración y la quietud; con la oscilación, la gravedad y el peso; con la orientación y la desorientación; con lo interno y lo externo; lo propio y lo ajeno; la velocidad y la lentitud… Sin palabras, en contacto con el suelo que nos sujeta y conectados con el corazón a través de la respiración. Para poder anclarnos a la base y suspendernos en el espacio de nuestro particular y propio universo. Para aprender a detectar los “estados on/off” de la conciencia. Para trabajar de una forma más auténtica, más honesta, más sincera, más productiva y más creativa. Dejando fluir procesos de autoregulación, en los microespacios de tiempo de transición que se producirán de forma consciente pero no reflexiva, entre el estímulo y la respuesta.

Erika G. Lee @erika_g_lee